Training und Seminare

Die Seminare und Trainings werden entsprechend Ihrem Bedarf für ein bis zwei Tage konzipiert.

Kommunikation

Sie lernen Methoden und Möglichkeiten kennen, einen Gesprächsverlauf positiv zu gestalten. Im Training werden die Grundlagen der Kommunikation vermittelt und in praktischen Übungen angewandt. Sie können so sicherer und erfolgreicher mit Vorgesetzten, Kunden oder Patienten und Kollegen umgehen.

Inhalte:

• Sender-Empfänger-Prinzip
• verbale und nonverbale Kommunikation
• aktives Zuhören
• Umgang mit Ich- und Sie-Botschaften
• zielorientierte Gesprächsvorbereitung
• den eigenen Standpunkt überzeugend darstellen
• konstruktiv Feedback geben
• Gesprächsstörer und Gesprächsförderer

 

 

Teamentwicklung - Konflikte im Team erkennen und regeln

Konflikte sind Bestandteil des Teamalltags. Rechtzeitig erkannt und angemessen geregelt, können Sie zu einer produktiven Zusammenarbeit führen. In Konflikten steckt oft die Chance für eine positive Veränderung.
Das Seminar empfiehlt sich für Einzelpersonen und Teams, die souverän und konstruktiv mit Konflikten umgehen wollen.
Sie lernen im Seminar Grundlagen zur Entstehung von Konflikten, die Phasen des Konfliktverlaufs und Möglichkeiten der Intervention kennen. Sie lernen Konfliktverhalten einzuschätzen und geeignete Strategien zur Regelung einzusetzen.

 

 

 

Gesund führen - sich und andere!

Die Gesundheit der Beschäftigten als Wettbewerbsfaktor gewinnt zunehmend an Bedeutung. Nicht alle Beschäftigten sind dem Druck am Arbeitpaltz gewachsen. Stress, Burnout und psychische Erkrankungen nehmen deutlich zu.
Führungskräfte sind gefordert, Motivation, Arbeitsfähigkeit und Betriebsklima zu erhalten und zu verbessern. Ein wertschätzender Umgang kann Stress reduzieren und Ressourcen stärken.
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte. Sie erhalten wichtige Informationen zum Thema Führung und Gesundheit und zur Prävention stressbedingter Erkrankungen.
Fallbeispiele und Erfahrungsaustausch geben Ihnen Impulse, den Einfluss Ihres Führungsverhaltens deutlicher Wahrzunehmen und stressbedingte Belastungen ab-und Ressourcen aufzubauen. Ziel ist Erhaltung und Förderung der psychischen Gesundheit, durch einen wertschätzenden Umgang miteinander und mit sich selbst.

 

 

Rhetorik und Präsentation

Heute werden hohe Anforderungen an professionelles Auftreten und rhetorische Fähigkeiten gestellt. Lernen Sie in diesem Intensivtraining selbstbewusst und souverän aufzutreten.

Inhalte:

• Sprache, Körpersprache, Überzeugungskraft
• Sicheres und selbstbewusstes Auftreten durch verbale und nonverbale Kommunikation
• Schwachstellen erkennen und persönliche Ressourcen weiterentwickeln
• zielgerichteter Aufbau einer Argumentation
• Stressabbau vor und in Redesituationen
• souverän mit Fragen und Fragenden umgehen

 

 

Selbstmotivation

Sie meistern große Herausforderungen im Berufs-und Privatleben. Zeitdruck, Überlastung oder Routine geben uns oft das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Dabei hängen Zufriedenheit und Erfolg starkt von der Fähigkeit ab, sich selbst zu motivieren. Im Seminar lernen Sie, wie unsere Antriebskräfte funktionieren, wie Sie Hindernisse überwinden und Ihre Ziele erreichen. Sie bestimmen Ihre Motivations- und Stimmungslage und lernen Techniken, sich selbst zu coachen und zu motivieren.

Inhalte:

• Ziele und Rollen in Einklang bringen
• Selbstverantwortung übernehmen
• Kompetenzen stärken
• lösungsorientiert denken
• Umgang mit inneren Widerständen

 

 

Stressmanagement

Die Gesundheit am Arbeitsplatz steht im Seminar im Focus. Sie erhalten neueste Informationen zum Thema Stressmanagement und können mit einem individuellen Check up Ihre Situation und Warnsignale für Stress einschätzen. Sie erfahren mehr über erfolgreiche Methoden, wie Sie sicher und gelassen mit den Anforderungen und Belastungen des Alltags umgehen. Hochwirksame Übungen zur mentalen und körperlichen Entspannung bieten Ihnen einen angenehmen Ausgleich im Seminar und sind auch im Berufsalltag gut anwendbar.

Dieses Seminar ist von den Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst werden.